Como alimentar a mente para o seu crescimento pessoal

Como alimentar a mente para o seu crescimento pessoal…

Ou ainda uma pergunta melhor, como você vem alimentando a sua mente?

Assim como o nosso corpo precisa de alimentos saudáveis para um bom funcionamento, a nossa mente também.

Como você está ocupando a sua mente hoje?

  • O que você assiste na televisão?
  • Que tipo de curso você faz?
  • Que que você vê na internet?
  • O que você ouve dos seus amigos?

É importante que alimente a sua mente com coisas produtivas, que te coloque pra cima, que te faça crescer e evoluir.

Nesse processo você precisa usar um super filtro sobre o que você escuta, o que você vê e com quem você anda.

Hoje simplesmente eu mudei totalmente meus hábitos. Assisto pouca televisão, e quando assisto me certifico que seja algo produtivo.

Seleciono também pessoas que possam acrescentar alguma coisa nas diferentes áreas da minha vida, seja pessoal ou profissional.

Tenho mais alguma coisas para você refletir sobre como alimentar a sua mente:

  • Quantos livros você lê por mês e por ano?
  • Quantas horas você perde por dia com coisas inúteis nas mídias sociais?
  • Você procura conviver com pessoas com habilidades que podem te ajudar a crescer?

E se você estiver disposto a alimentar corretamente a sua mente, temos algo em comum. Minha missão é contribuir com os profissionais de educação física que atuam ou pretendam atuar como personal trainers.

Por isso venho escrevendo, gravando vídeos, fazendo palestras online ao vivo… tudo isso em favor de uma causa.

Ajudar os profissionais de educação física e personal trainers a se destacarem e irem para um próximo nível.

E se você deseja melhorar seu crescimento pessoal e profissional, clique aqui deixe seu melhor e-mail e receba instantaneamente mais conteúdo, receba um e-book grátis: 4 Habilidades Empreendedoras de Um personal De Sucesso.